Salah satu topik yang menarik untuk dibahas dalam dunia kerja adalah cuti haid. Jenis cuti ini diperuntukkan bagi wanita yang sedang dalam menstruasi untuk dapat mengambil cuti selama rentang hari…
3 Fungsi Uterus Pada Kaum Wanita, Apa Saja?
Tahukah kamu bahwa uterus adalah nama medis untuk organ rahim pada wanita? Mengetahui fungsi uterus adalah satu hal yang tidak bisa kaum wanita lewatkan. Organ ini adalah organ istimewa yang…
Bukan Blue Waffle, 5 Penyakit Kewanitaan ini Wajib Kamu Tahu
Sekitar tahun 2010-2015, dunia sempat dikejutkan oleh berita tentang penyakit blue waffle yang menyerang daerah kewanitaan. Ciri-ciri penyakit blue waffle yang membuat banyak wanita khawatir adalah infeksi pada vagina sehingga…
5 Cara Menurunkan Kolesterol Menurut Ahli
Kolesterol memiliki banyak fungsi penting. Namun, terlalu banyak kolesterol dalam tubuh akan dapat membahayakan manusia dan menimbulkan berbagai penyakit yang mengkhawatirkan, seperti stroke, serangan jantung, dan gagal ginjal. Bagaimana cara…
Girls, Simak Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Saat Masa Pubertas
Menjaga kesehatan merupakan bentuk peduli terhadap diri sendiri agar tubuh selalu sehat. Salah satu bagian tubuh yang membutuhkan perhatian agar terhindar dari risiko penyakit adalah alat reproduksi. Dengan merawat alat…
Mengenal Indeks Gilkemik dan Makanan Indeks Glikemik Rendah
Bagi yang ingin menjalankan program diet sehat, indeks glikemik sangat berguna untuk mengukur nilai tertentu yang bisa mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Meski pada umumnya penderita diabetes yang menggunakan…
Apa Itu Kalkulator BMI? Kenali Kalkulator BMI dan Cara Menghitungnya!
Orang-orang yang akan menjalankan diet biasanya menggunakan kalkulator BMI sebagai acuan hitungan berat badan dengan tepat. Kalkulator ini bisa membantu menginformasikan angka berat badan ideal untuk seseorang. Kalkulator BMI dijadikan…
Ladies, Yuk Kenali Apa Itu Percaya Diri
Pernahkah kamu bertanya-tanya, apa itu percaya diri? Mengapa banyak orang terlihat sangat percaya diri? Mengapa ada orang yang bisa bicara di depan banyak orang tanpa terlihat malu dan gugup? Pertanyaan…
5 Penyebab Sakit Pinggang pada Wanita yang Wajib Diketahui
Pada dasarnya, sakit pinggang dapat dialami oleh siapa saja, tetapi khusus wanita, ada banyak penyebab sakit pinggang pada wanita. Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa sakit pinggang lebih banyak dialami oleh…
Bunda, Simak 5 Tips Senam Hamil Ini, Yuk!
Melakukan aktivitas fisik merupakan salah satu kegiatan yang perlu dilakukan oleh ibu hamil. Akan tetapi, aktivitas fisik selama masa kehamilan tetap harus disesuaikan dengan kondisi tubuh. Beberapa aktivitas fisik yang…