Kulia 
Wanita menggunakan pembalut untuk menjaga dirinya tetap aman dan nyaman ketika masa menstruasi. Akan tetapi, ada beberapa kondisi yang menyebabkan terjadinya ruam atau alergi pembalut pada wanita. Bagaimana bisa? Simak penjelasannya di sini, yuk! Penyebab Alergi Pembalut Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan wanita terkena ruam atau alergi pembalut. Berikut ini merupakan sebagian penyebab timbulnya … Read more
Tekanan darah tinggi atau hipertensi kerap kali menyerang orang dewasa dan orang tua. Namun, ternyata anak muda juga rentan mengalami hipertensi, baik itu karena faktor keturunan maupun pola hidup yang tidak sehat. Lalu, bagaimana cara menurunkan darah tinggi di usia muda yang tepat? simak ulasan lengkapnya berikut ini. Penyebab Hipertensi di Usia Muda Tekanan darah … Read more
Daun sirih sudah sejak lama dikenal sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Daun ini tidak memiliki efek samping sehingga banyak yang memilih menggunakan daun sirih daripada bahan kimia. Kandungan dalam daun sirih meliputi vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, protein, iodin, sodium, asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, minyak atsiri, saponin serta polifenol yang … Read more
Sekitar tahun 2010-2015, dunia sempat dikejutkan oleh berita tentang penyakit blue waffle yang menyerang daerah kewanitaan. Ciri-ciri penyakit blue waffle yang membuat banyak wanita khawatir adalah infeksi pada vagina sehingga area vagina menjadi kebiruan dan bernanah. Bahkan, penyakit ini diklaim mematikan dan telah merenggut 85 nyawa. Konon katanya, penyakit ini disebabkan oleh intensitas berhubungan seksual … Read more
Kolesterol memiliki banyak fungsi penting. Namun, terlalu banyak kolesterol dalam tubuh akan dapat membahayakan manusia dan menimbulkan berbagai penyakit yang mengkhawatirkan, seperti stroke, serangan jantung, dan gagal ginjal. Bagaimana cara menurunkan kolesterol menurut ahli? Yuk, simak sampai akhir! 1. Konsumsi Lemak Tak Jenuh Tunggal (Monounsaturated Fats) Suatu penelitian menunjukkan bahwa pola diet tinggi lemak tak … Read more
Menjaga kesehatan merupakan bentuk peduli terhadap diri sendiri agar tubuh selalu sehat. Salah satu bagian tubuh yang membutuhkan perhatian agar terhindar dari risiko penyakit adalah alat reproduksi. Dengan merawat alat reproduksi akan mengurangi risiko penyakit yang menyerang bagian alat reproduksi. Pada umumnya, remaja yang baru beranjak dewasa belum mengerti cara menjaga kesehatan reproduksi saat masa … Read more
Bagi yang ingin menjalankan program diet sehat, indeks glikemik sangat berguna untuk mengukur nilai tertentu yang bisa mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Meski pada umumnya penderita diabetes yang menggunakan metode ini, indeks glikemik juga bisa diterapkan pada siapapun yang ingin memiliki gaya hidup sehat. Lantas, bagaimana cara menghitung dengan indeks glikemik? Simak bacaan berikut … Read more
Pada dasarnya, sakit pinggang dapat dialami oleh siapa saja, tetapi khusus wanita, ada banyak penyebab sakit pinggang pada wanita. Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa sakit pinggang lebih banyak dialami oleh wanita dibandingkan pria. Ada sekitar 60 hingga 80 persen wanita yang pernah merasakan sakit pinggang. Lalu, apa saja yang dapat menjadi penyebab sakit pinggang pada … Read more
Melakukan aktivitas fisik merupakan salah satu kegiatan yang perlu dilakukan oleh ibu hamil. Akan tetapi, aktivitas fisik selama masa kehamilan tetap harus disesuaikan dengan kondisi tubuh. Beberapa aktivitas fisik yang biasa dilakukan oleh ibu hamil antara lain membersihkan dan merapikan rumah, jalan kaki, hingga senam hamil. Apabila kamu atau orang terdekatmu sedang hamil dan tertarik … Read more